今回は26周年サイト全品セールで購入した我が家の常備品などをご紹介します。※なお、iHerbは値段の変動がありますので価格は記載しません。リンク先からご確認ください。
日替わりセールがあるときは、月末の最終にサイト全品セールがありましたが…今回は23日に始まりました。やはり毎日のチェックは欠かせません。
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プロモコード：CQY5807
食品系
まずは食品系のご紹介です。お料理に使うものなどをメインでご紹介します♪
毎日食べたいオートミール
Bob’s Red Mill:極厚ロールドオーツ 全粒穀物 907ｇ
こちらは我が家の朝ごはんです。何度リピートしたかわかりません！実は以前は同メーカーのグルテンフリータイプを購入していましたが、お値段が倍くらいになってしまったのでこちらに変更しました。正直なところ、極厚と記載がありますが以前のものと比べてもさほど変わりがないように感じます。
食パンを食べていた時は2時間後くらいにはお腹が空いてしまいましたが、こちらを約30ｇ分食べるとお昼までしっかり持ちます。糖質も少なくたんぱく質も多いのでダイエットにもぴったりです！
簡単な作り方
- 深めの器にオートミール30ｇとオートミールが浸かるくらいの”水”を入れます。
- ラップはかけずに電子レンジで600W１分30秒。
- ふりかけなど味をつけてできあがり
お湯でレンチンしてしまうと爆発するので要注意です。電子レンジが無い場合はお湯を入れて1～2分放置でしっかりふやけます。コーンスープや中華スープ、お味噌汁を使うと飽きずに続けられます◎
キャニスターはニトリのキャニスター、カップは100均のものを使用。
ミネラルたっぷり天然塩
Celtic Sea Salt:ライトグレーセルティック バイタルミネラルブレンド 454g
こちらはしっとり系の天然塩です。ミルタイプの詰め替え用として購入しました。
ミネラル豊富でまろやかな塩味。舐めてみるとただの塩っからい塩！ではなく、濃厚で奥行きのある味です。ミネラル豊富なので浮腫みにくいのが嬉しいですね♡
美味しいお塩は素材の味を引き立ててくれるので、温野菜に少しかけるだけで立派なおかずに！ブイヨン無しでポタージュも美味しく作れます。
オリーブオイルと混ぜてパンにつけると、まるでレストランのように。ドレッシングにしても◎
ぜひ、このお塩だけで栗ご飯(米2合に対してお塩小さじ2/3くらい)を炊いてみてください。栗がすごく甘くなります！！
どんな食材でも万能に使えるお塩です。
インドカレー専門店に大変身
Kitchens of India:チキンカレー用ペースト 100g
ご家庭で本格的なインドカレーがとても簡単に作ることができるペーストです。コロナ禍で外食ができない時に家で作って専門店気分になっていました。
作り方には水で薄めると書いてありましたが、とても辛いので全量牛乳を使います。それでも汗が出るほど辛い！
辛いけど家では出せないスパイシーな辛さなのでとても美味しいです！
我が家では2人でペロリですが、他におかずがあったりする場合は～4人前にはなると思います。
玉ねぎなどを炒めてからペーストと牛乳を加え、鶏もも肉とバターを入れて煮込んで完成なのでとっても簡単です♡
そのままでおいしいオリーブオイル
La Tourangelle:オーガニック エキストラバージンオリーブオイル 500ml
先程のお塩と一緒にパンに付けても美味しいのですが、オリーブオイルだけでも美味しい♡
青臭さがなく、フルーティーなのでカルパッチョ、カプレーゼがお店以上においしくなります！
このオリーブオイルを使ってからはスーパーのオリーブオイルを使えなくなりました…
レストランのようなオリーブオイルをお探しの方ぜひ！
日用品
我が家の常備品をご紹介します♪
レトロかわいい粉洗剤
Nellie’s：ランドリーソーダ 100回分 1.5㎏
レトロかわいい缶に入った粉洗剤です。缶の淵にコルクが付いているので、しっかり密閉できます。
中にブルーのスプーンが入っています。だいたい1杯で15ｇなので約100回分くらいになります。
我が家で使用している洗濯機は「シャープ インバーター ES-GV7E ７㎏」で１回あたり40Lくらい使用します。40Lの時は付属のスプーン1杯、それより洗濯が少ないときは洗剤は少し減らします。
粉はサラサラなので溶け残りも今のところありませんし、汚れも落ちます。
すすぎも1回でいいし、柔軟剤を使わなくても十分です！
柔軟剤の人工的な香りが苦手で頭痛になりがちでしたが、こちらは干したてのカラッと乾いた香り（無香料）なので大丈夫でした。
柔軟剤が苦手だったり、低刺激性の洗剤をお探しの方は是非使ってみてください♡
矯正中にぴったりなフロス
Dr.Tung’s :スマートフロス 天然カルダモン 27ｍ
3回目のリピートです。色はランダムでピンク、水色、黄緑色がありました。
現在、マウスピースの矯正中なのでフロスは必須です。
以前はドラッグストアで買っていましたが、細すぎて痛いしきれいに汚れが取れませんでした。
画像を比べてみても太さ、厚さは一目瞭然です！
フロスが太いしフワフワなので汚れも取れるし、歯茎に当たっても痛くありません。
歯の隙間が全くない方にはきついかもしれませんが、マウスピース矯正で隙間を作っている方にはぴったりです。
自宅が温泉に♪
NOW Foods:マグネシウムフレーク 1531g
こちらのメーカーは初めて購入しました。
ずっと他メーカーのマグネシウムを購入していましたが、値上げされたので今回はこちらに。
下記は今まで使っていたメーカーのレビューになります。
毎年冬だけマグネシウムを使っていますが、毛布が不要になりました！
20Lのお風呂に大匙2～3杯で十分です。汗が出るし、体の芯からポカポカ温まります。さらに体の疲れ、浮腫みも取れるので温泉に入っているみたいになります♡
冬はマグネシウム無しでは越せません！
こちらのメーカーにも期待大です。
洗いあがりすっきり
Mild By Nature:マンゴーターメリック石けん 141g
かなり大きい石けんです。牛乳石けんの2倍あります！なので使う前にレンジで600ｗ20秒ほど温めて柔らかくしてから包丁で半分に切ります。温めすぎると膨らんで爆発するので注意です。
液体タイプのボディーソープは痒くなったりして苦手なので、こちらの固形石けんを買ってみました。
しっとりするよりしっかり洗うほうが好きなのでこちらはぴったりでした。
同じシリーズのユーカリを使って、もこもこの泡ができるし洗いあがりがすっきりするのでお気に入りに。色々な種類があるので1つずつ試しています。
ほんのり甘いマンゴーのような香りの奥にスパイシーさもあります。
このシリーズはどれも高級ホテルのアメニティのような香りです。
スキンケア＆ボディケア
乾燥しがち季節にぴったりなスキンケア系をご紹介します♪
赤みのある肌に♡
Eucerin:肌トラブルを改善する 皮膚科学のスキンケア ナイトクリーム 48g
赤ら顔に効くということで初めて購入してみました。
ちょっと長風呂したり、ふき取り化粧水を使うだけですぐ赤くなってしまうんです…
乾燥もしやすい割に保湿しすぎるとプツプツとコメドが…
なので不安になりつつレビューがよかったため半信半疑で購入してみたところ、赤みが引きました！しっとりもするので乾燥が気になる季節に最適だと思います♡
テクスチャはやわらかめなので肌当たりはとても良いです。無香料ですが、ちょっと変わった香りがあります。素材の香りということで気にはなりません。
毎晩、乳液の後に使っていますが今のところコメドはできていません。
低刺激のナイトクリームをお探しの方ぜひ使ってみてください♡
温めて溶かしてから使うしっとりオイル
Now Foods:ソリューションズ シアナッツオイル 118ml
Now Foodsで5種類目のオイルです！いいオイルがたくさん揃っているので目移りしちゃいますね。
今回購入したのはシアナッツです。シアナッツとはシアの木からとれるナッツの油脂です。
保湿力が高いとのことで冬用のボディ・ヘア用で購入してみました。テクスチャはトロッとしていて軽い感じです。
シアなので寒くなると白く固まります。なのでお風呂で温めて溶かしてから使います。
このオイルのシリーズはそのまま使うと液だれしてしまいます。なので無印良品のポンプを使うと使いやすくなるのでまたご紹介します♡
サプリメント
これからの季節にぴったりなサプリメントをご紹介します♪
花粉症の季節が始まる前に
Nature’s Way:イラクサの葉 870㎎ 100粒
私は毎年花粉症が酷く、鼻水が止まらなくなります。常に上を向いていないと垂れてくるくらいひどいです。
強い鼻炎薬ばかり飲んで喉がカラカラになってしまうのが嫌なので、それを少しでも減らせるといいなと思って購入してみました。
色は濃い緑で、香りは濃い抹茶の粉や濃い緑茶の茶葉のようです。茶葉の香りが好きな方は飲みやすいと思います。
まだ飲み始めて数日ですが、今のところ変化はありません。花粉シーズンになってどう変化があるか楽しみです。
雨や曇りの日に
Califonia Gold Nuition:ビタミンD3 125mcg 魚ゼラチンソフトジェル90粒
ビタミンDは日光を浴びると皮膚で作られます。また、きのこにも含まれています。
ですが、意外と不足しがちです。私は毎日UV対策をして、朝と夕方に10分ずつくらいしか外に出ないので不足しているなと思い購入。
ビタミンDは脂溶性なので毎日はのまず、曇りや雨の日に１粒のむようにしています。
小粒のソフトジェルなのでのみやすいのも◎
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は我が家の常備品を日用品から食品・スキンケア品まで多ジャンルのご紹介でした！初めて購入するものもありましたのでまた詳しくレビューしていけたらなと思います！
お買い物の参考になれば幸いです♡
※サプリメントに関しては、妊娠している方や持病をお持ちの方は主治医に確認してからにしましょう。
ではまたっ➑➌➑
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